電子たばこ

電子たばこもいろいろ故障します

2008年頃からメディアでも多く取り上げられ、愛煙家の間にも広がっている電子たばこ。当然、電子機器ですので、いろいろなトラブルが生じることがあります。

トラブルその1：煙が少なくなる。
充電不足が一番の原因です。
強く吸引しすぎることも、煙が少なくなる原因となるようです。

吸引は弱い方がたくさんの煙がでるとされています。
また、本体とカートリッジの接続部分に汚れが溜まってしまうと煙が出にくくなりますので、定期的に掃除することが長持ちのひけつです。

カートリッジを頻繁に交換するのも、煙が少なくなる原因になるようです。カートリッジを使い終わったら交換してください。

トラブルその2：ライトの不具合。
可能性として考えられるのは、バッテリーがもう寿命だということです。交換しましょう。

他にも、バッテリーの向きを間違えて入れる、ゴミ詰まりによる接触不良などがライトの不具合の原因になることがあります。

この他のトラブルとしては、
未使用時にも加熱を続けてしまう：スイッチが過剰反応している場合が。軽くたたいてみるといいようです。強くたたくと故障することもあるので気をつけましょう。

他の電子機器と同じく、修理に出す必要がある場合もあります。
そのため、購入する前にきちんと保証期間を確認するのは、当然ですね。

トラブルは、いつ、どんな風におきるか分かりません。長期保証をしてくれるところが安心ですね。
安さも大切ですが安さだけに惑わされないようにしましょう。

妊娠したら電子たばこで禁煙を

妊娠すると、たばこは吸わない方がいいのは、当たり前といっていいでしょう。
喫煙は体に悪いので、妊娠する前も、喫煙が体に悪影響を及ぼすのは当然です。

特に妊娠中の喫煙が悪いと言われる理由は多くあります。
まず、低体重の胎児が生まれる確率、非喫煙者に比べるとかなり高いのです。
また低体重の胎児の場合、知能の発達に遅れが見られることもあります。

喫煙は母体の血管を細くし、その結果胎児に十分な栄養や酸素が届かなくなるのです。

また喫煙者の場合、流産や早産の可能性も高いとされています。
１日１箱以上たばこを吸う人では、流産の確率が非喫煙者の2倍といわれています。

また早産も、非喫煙者の1.5倍の率だそうです。
喫煙が妊娠、母体および胎児に悪影響を与えるのは明白です。
禁煙は、妊娠前にできればベストです。
妊娠前は無理としても、妊娠が判明したら禁煙をすることをお勧めします。

しかし、そんなに上手くはいきませんね。
無理な禁煙は、かなりのストレスになります。
当然、妊婦の体にとっても、ストレスを溜めることはいいことではありません。

そんな時、お勧めなのが電子たばこです。
ストレスを軽減するために、喫煙感覚を味わうつもりで電子たばこを利用するのがいいですね。

ただし、ニコチンを含まないカートリッジを選びましょう。
世界保健機関（ＷＨＯ）は2008年9月に、「電子たばこ」について、安全性が確認されず「正しい禁煙療法とは考えられない」とする声明を発表しています。
ニコチンが入っているものだと、母体に影響を与えてしまう恐れがあります。

電子たばこは口臭もカット

たばこはいろいろ体に害がありますが、口臭の原因ともなっています。
たばこに含まれるニコチン、タール、一酸化炭素が、口臭の原因をつくると言われています。

これらの成分により、唾液の分泌量が低下します。それにより、歯垢や歯石が付着しやすくなるのです。
その結果、歯茎の血行が悪化してしまうのです。

歯茎の血行の悪化は、歯周病の原因ともなります。
喫煙者は非喫煙者に比べると、歯周病になる確率が5倍も高いと言われています。

口臭の多くは歯周病になって発生しています。
そのため喫煙者は口臭がくさい人が多いのです。

もちろん、口臭の原因は歯周病だけではありません。
たばこを吸い続ければ、当然、口から、ヤニ臭さなど喫煙者特有の臭いがします。
たばこを吸わない人にはすぐ、喫煙者かどうかわかりますよね。

口臭はいや、だけどたばこは吸いたい、という人には電子たばこがお勧めです。
それは、電子たばこが口臭の一番の原因とされるタールを含んでいないからなのです。
ニコチンだけを摂取することができるので、口臭を防ぐことができるそうです。

また電子たばこから発生する煙は水蒸気のため、一酸化炭素も含んでいないのです。
だから、口臭の原因をつくらないのですね。

たばこ臭さやヤニ臭さを気にしながらたばこを吸うということもなくなりますね。
電子たばこを使えば、ニコチンだけ吸収して口臭とは、さようならです。
たばこを吸っている気分になりながら、無理することなく口臭がなくなるのは嬉しいですね。

電子たばこで無理なく禁煙を

最近、公共の場所では、たばこを吸うことが難しくなっています。
愛煙家にとって、喫煙スペースを探すのは、かなり苦労します。
また、たばこの増税の可能性も高くなり、それを機会に禁煙を考えている人も多いのではないでしょうか。

禁煙したい人に人気があるのが電子たばこです。
禁煙と言えば非常な我慢を強いられるというイメージが強いですが、電子たばこは無理なく禁煙ができるといわれています。

それは、電子たばこが、本物そっくりだからです。
形は当然、たばこそっくりです。さらに吸うことができ、煙に似た水蒸気がでるところもたばこそのものです。
傍から見れば本物のたばこと間違えてしまうことも少なくありません。

たばこにはご存じのように多くの有害物質が含まれています。
ニコチンやタール、一酸化炭素といった物質は、体に悪影響を与えます。
ニコチンは体内に入ると10秒も経たないうちに脳まで達してしまうと言われています。

ニコチンは血管を収縮させる働きがあり、動悸や息切れの原因になるのです。
タールは発がん性物質が含まれていて、健康にはとても悪い存在になっています。

そして一酸化炭素は喫煙者本人だけにではなく、周りのたばこを吸わない人にも害を与える物質です。
その点では電子たばこは通常のたばこと異なり、有害物質がとても少ないのです。

ニコチンを含んだカートリッジもあり、徐々にニコチン量の少ないカートリッジに変えていけば、次第にニコチン依存症から抜け出すことができます。
最終的にニコチンを含まないカートリッジで電子たばこを楽しめれば禁煙成功です。

最近人気の電子たばこ

最近、電子たばこという言葉をよく耳にしませんか。
日本での発売は2007年ごろからです。
また日本では最近知られるようになった電子たばこですが、世界ではすでに100万本以上も売られています。

電子たばこは、簡単にいうと、電気でニコチンを含む霧状の気体を発生させて、吸引する道具、です。
形は、たばこと似たものだけでなく、葉巻型やパイプ型など様々な形のものがあります。

形は異なっても、仕組みはどれも同じです。
電子たばこは、充電式で、カートリッジ（ニコチンを含むもの、含まないもの、他にもメンソール味などいろいろ）がついています。

たばこと同じように、カートリッジを吸うと、センサーが反応し、吸い口から水蒸気が出てくるのです。
その水蒸気を口から吐き出せば、あたかもたばこの煙を吐き出しているように見えます。

また電子たばこというだけあって、火をつける必要はありません。
電子たばこの先端部分は赤く光ります。一見すると火がついているように見えます。
周りから見ると普通のたばこと変わりはありません。

電子たばこは禁煙をしたいという人を中心に人気があります。
たばこにはご存じのように多種多様な有害物質が含まれています。
喫煙をすることは健康を害することにもつながります。

電子たばこは体のためにも禁煙をしたいと言う人の大きな助けになっています。
無理なく禁煙できるのが一番の魅力です。
さらに普通のたばこに比べると経済的であるという理由からも人気が高まっています。